ТайЦзи и Цигун

В нашей Студии мы изучаем практические и теоретические основы Тай Цзи Цюань (школа Ян и Чень) и Цигун.
Тай Цзи Цюань (太极拳) — это древнекитайское искусство движения Ци (氣) и Цигун — дыхательные упражнения откроют для Вас мир новых ощущений, гармонию движения, дыхания и сознания.

Уникальные гимнастические системы помогут восстановить и укрепить здоровье.

Для занятий Тай Цзи Цюань не нужно специальной физической подготовки.
Занятия подходят как детям (особенно детям с ослабленным здоровьем), так и людям старшего и пожилого возраста.

Оздоровительные практики:
Тай Цзи Цюань (стиль Ян 24 формы);
Тай Цзи Цюань (стиль Чень форма с веером);
Тай Цзи Цюань (стиль Чень 40 форма);
Цигун оздоровительного мягкого направления;
Цигун «8 отрезков парчи»;
Основы самомассажа;
Лечебная физкультура (ЛФК).

В Студии также проводится общеразвивающая, культурно-воспитательная, оздоровительная работа с детьми и подростками.
Основные предметы:
Сценическое движение и речь; 
Пантомима и уроки импровизации;
Основы сценического боя;
Тренировка с веером, шестом и мячом;
Обучающие игры.